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內容簡介
長期知識的累積和短暫思維的火花巧妙結合，就是靈感。
靈感呼喚著每一個新時代的到來。
人類進化的歷史，就是靈感點石成金的奇蹟！
想人之不能想，行人之不能行，你就能出頭天！
很多時候，人生貧乏只因為不會用腦。
不會用腦嗎？
讓發明奇葩、創新企業典範助你一腦之力！
你感覺靈感被掏空，想像力夭折嗎？
腦殘的時候，你需要刺激一下！
天文怪傑、發明奇葩、執著的化學家和異想天開的工程師，甚至只是愛作怪的尋常人，他們的靈感讓人嘆為觀止，他們的成就改寫了人類的歷史！！
靈感好比多長出來的一隻眼睛或耳朵，它讓你發現了常人看不到，聽不見的東西。
找到靈感的新典範，大腦充電，靈感自然來！！
作者簡介
張岱之
◎經濟學士、企管碩士。
◎歷任國內數家上市上櫃公司業務經理、人事部門負責人。
◎現任某大企業人力開發處處長。 ◎長期觀察國內外企業興衰，尤善於企業專才的培訓。
◎著有《習慣的力量》、《主管必修的17堂激勵課》。
詳細資料
- ISBN：9789868509757
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
原創內容，擅自搬運者必究！ 如今，隨著生活水平的提高，加入健身訓練的人也越來越多。 但是，真正能堅持健身的人卻不多，因為生活中總有很多事情，讓你打亂健身的節奏。 因此，健身是一件不容易堅持的事情，需要你極其自律才能做到！ 那麼，長期堅持健身的人，是為了得到些什麼，才能讓他們有足夠的動力堅持？ ... 有的人健身，是為了收穫健康。 人到中年疾病多，各種高血壓、高血脂、肌肉勞損、關節炎開始找上你，疾病是健康殺手，不利於保持長壽。 而堅持健身，可以提高自身的免疫力，改善三高疾病，強化關節，提高自身的靈活性，減少疾病的來襲，有助於延年益壽。 ... 有的人健身，是為了保持瘦下來。 你無法否認，隨著年紀的增長，肌肉會逐漸流失，身體代謝也會下降，發胖幾率就會飆升。當你過了30歲，你會發現你已經跟20歲的狀態不一樣了，不再能像以前一樣放縱的飲食，還不發胖了。 這個時候，只有管理好飲食，加強健身運動，才能避免身體熱量過剩，遠離肥胖，保持一副好身材。 ... 有的人健身，是為了練出曲線身材。 不同於想要減肥的人，有的人是為了練出肌肉身材，提高自身的曲線魅力，這些人會注重重量訓練，重量訓練會提高肌肉量，預防肌肉的流失。 男生靠重量訓練可以練出麒麟臂、倒三角、腹肌身材，提高男士魅力，而女生多做重量訓練可以練出翹臀、馬甲線身材，提高女性魅力。 ... 長期堅持健身的人，你會慢慢發現，健身帶來的好處是多種多樣的。 不但自身體能素質提高了，身材變好了。人也變得自律了，身體的抗壓能力提高了，人變得越來越優秀了。 當你10年如一日的堅持健身，你會發現你的顏值也保持在凍齡狀態，跟同齡人的差距越來越大。當別人慢慢老去，而你卻保持了年輕的狀態，充沛的活力，逆齡的容顏。 我們來看看長期堅持健身的人，顏值跟身材有什麼變化？ ...... ...... ... 健身是一場公平的角逐賽，付出跟收穫是成正比的！ 堅持健身的人，最後一定能收穫驚艷的身材，更好看的顏值。健身與不健身，是兩種完全不同的人生。而這取決於你付出的有多少。當你10年如一日的堅持健身，你會感謝曾經努力的自己，讓你擁有如此優秀的自己。 ... 很多人不明白：為什麼有的人能夠堅持枯燥無味的健身訓練呢？ 其實，健身是會成癮的！ 當你從跑步10分鐘進步到30分鐘，當你從舉重20KG進步到50KG，你會享受到自身進步帶來的成就感，你會感受到體能耐力、肌肉爆發力、身材維度的改變。 ... 當流汗成為日常，當運動成為習慣，你就會主動堅持鍛鍊，並且享受健身帶來的多種變化。當你逐漸擺脫慵懶的狀態，開始主動健身，你會感受到生活另一面的精彩。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/r646r4o.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010435824
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