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內容簡介
每個生命中喜悅的時刻，都是你遇見神的時刻。
祂只是我們遺忘已久的翅膀，
請開始在陽光下學著揮動它，
當你開始起飛、揚升，
我們會在紫色的天堂中相遇。
本書為指導靈以馬內利與作者的對話實錄，呈現了作者親身體驗的揚升奇蹟，更對於「空性」、「活在當下」、「神無所不在」……等常令人似懂非懂的靈性概念，重新賦予了創意的新闡釋，不僅教人茅塞頓開，又剎時進入更深的體悟。
這些對話的意義就在於：開啟喜悅的宇宙層次，或說揭開整個大本質的祕密。
心靈的法則跟物質是不一樣的。一件衣服如果太小，無論如何你也穿不進去；可是心靈的東西卻是，你感受它的時間愈久，它就愈大，反之亦然。
任何一個光明的想法、任何一個愛的念頭、任何一個放鬆的行動，都是神力的表現，也就是神的本身。
當你去掉心中的煩惱和恐懼，你贏得的不只是喜悅的生活，更能夠開啟神性的國度。當你放下你自己，讓神進來，融入神的國度，你才會真正地認識神。
摘句選錄
◎無論發生什麼，都不要讓你的心跳到恐懼的能量中泅泳，因為在那種泅泳中，你們會把自己的能量耗盡，結果哪裡也到不了。你們要認清楚一件事：任何在不安中抓住的東西，都會被你自己視為「浮木」，所以你也不可能保存你的能量，你將會再度失去它。但是如果你試著練習回到平安中，那麼你就能真的分辨出，何處是你在這份平安當中真正想要停留的，然後，你就選對了地方！它將不會是浮木，而是可以帶給你滋養的選擇。
◎真正的「獨特性」是你的意識裡沒有「別人」或「大家」，當你以單純的心去享受你的當下，你享受的方式就是獨特的！那是真正的獨特性。
◎當你一訴說「問題」時，你已經進入問題意識了，這裡面是沒有解脫之道的。享受生命最好的方法，就是不要把現狀當作問題看待。
◎過去，許多人將神看待為保護自己的強大存在，但那卻是「看待神」而不真的是「認識神」。從你自己的需要，你無法認識神，只能產生出對神的「看待」，只有當你放下你自己，讓神進來，融入神的國度，你才會真正的認識神。
◎你的人生境遇不是根據你的「認知」吸引而來的，而是根據你的「習氣」。「習氣」是帶有比「認知」更強烈的能量印記的，它比認知更有力量決定什麼事情發生，什麼事情不發生。作者介紹
章成
靈修導師，資深廣播人，三屆金鐘獎得主。首位受邀於中國銷售第一女性時尚雜誌《悅己SELF》，開闢人生智慧專欄的台灣靈性作家，連載三年半，大受好評。
長年樸素禪修，創辦「心的智慧」課程，及「一對一高層意識通靈諮詢」等，教學風格通解靈性和生活語言，讓學生容易地體會關鍵道理，輕鬆、明亮的修習。
著作：《地藏經》、《人生最有價值的事，是發現自己在重複》、《都可以，就是大覺醒》、《理念崛起》、《回家》、《奉獻》、《神性自在》、《與佛對話》（以上均為商周出版），《不失去快樂的秘密》、《你就是幸福的源頭》（以上均為天下文化），《絕望中遇見梅爾達》（方智），《一生，至少該有一次說走就走》（我們）、《大自然健康密碼CD》（風潮唱片）。
部落格：章成的好世界 http://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog
FB粉絲頁：章成
相關著作:《人生最有價值的事，是發現自己在重複》《回家：看見自己內在的靈性伴侶，完成今生功課，離開輪迴教室》《地藏經：五濁惡世轉遍地寶藏，勝義般若經（硬皮精裝＋緞帶＋燙銀經典版）》《奉獻：打開第五次元意識 看見尊貴、美好的生活》《理念崛起：準備面對2015～2025台灣社會大蛻變，突破盲點，看見你的生涯契機》《神性自在：來自紫色天堂的以馬內利靈訊》《都可以，就是大覺醒》
目錄
自序
楔子：一個發亮的人VS一位發亮的神
1.通靈練習曲
2.你怎麼確定一朵花，沒有為你帶來永恆？
3.跟隨神！別利用神
4.大轉變的世界，做正確抉擇
5.做最獨特的自己，才能看見活生生的神
6.活在當下的奧義
7.做「2012」的真正行家
8.「預言」，該信嗎？
9.死亡是透過你的注視而存在
10.喜悅，可以變成本能
11.開啟你的宇宙級喜悅
12.回到你的「零點意識」
13安度次元轉換，生死無懼
14.只管喜悅！
15.心想事成來自能量的匹配
跋：祂只是你遺忘已久的雙翅序
自序
在二○一一年初出版了《與佛對話》之後，某晚，才剛熄燈入睡，我的指導靈以馬內利，帶著我曾經熟悉的紫色能量，突然對我清晰的說話。幾番對話之後我感動不已，在黑暗中我沒有叫醒身旁的M，只是自己紅著眼眶，領受著心中激動澎湃的了悟與滿足。在此同時，我突然知道自己破解了一個自己先前甚至不曾覺察的大迷思，就是把「自己」與「神」截然二分的習慣。而我知道，從這個迷思破解以後，「神」就像自來水龍頭一樣，已經順利安裝在我的意識之內了。
那段期間，我正好每天晚上會利用睡前時光，重聽一卷七年前高靈透過M與我交談的錄音帶。就在我與以馬連上線的隔天晚上，我繼續在睡前收聽，沒想到那卷錄音帶只剩下了最後的幾分鐘，在磁帶轉入盡頭的前一秒，高靈的話語竟也恰恰好完整地結束。話語結束時配合著放音鍵自動跳起的喀嚓聲，顯得格外鏗鏘有力：「如果你能常常停下來回到這紫色的能量，那裡面就會有源源不絕的東西，而你也會發現，其中也有你一直在追尋與渴望的了悟。」
這些七年前的話，就像是故意在這時候讓我重新聽到一次，真的，這次我震耳欲聾！
當然，我再也不會說這是巧合了。
看過《與佛對話》的朋友問我說，為什麼七年前你已經接觸到了以馬的紫色能量，可是卻是到現在，足足七年以後，才能夠與以馬清晰的溝通呢？
其實，在開花結果的那一刻，這個問題的答案同時也揭曉了。那天晚上，從二○○四到二○一一這七年間自己的一切歷程的意義，霎時清晰了起來。生命不止不是巧合，更是恩典。
七年前那個時候，以馬若開始在意識之流中與我對話，我會充滿自我懷疑，因為我讀過太多書、知道很多道理，這是自我催眠吧？這是我在跟自己玩遊戲吧？我一定會這麼想，根本無法信任。在心智勢將挑起的眾多紛擾疑慮下，以馬如此高的頻率的確也進不來。的確，當時的自己還沒有準備好。
於是宇宙間慈悲的力量採取了三個步驟來轉化我的內在環境。第一個步驟，用了一個不那麼直接，卻讓我無法不信服的方式顯示其存在。祂們透過M，一個當時沒有讀過任何靈性書籍、新時代書籍，更沒上過各種心靈課程、卻又是我最信任的伴侶，來對我這個禪修多年的人提供高層次的信息（內容與過程請參考《與佛對話》）。於是我不得不在震撼中，面對呈現在眼前的現象，開始去認識多重次元宇宙存在的概念；然後透過後續M一次又一次的通靈，讓我在生活中漸漸熟悉高次元智慧存有的存在，成為了生活的一部分。
接著第二個步驟，是開始讓高靈梅爾達，不透過M，直接以信息團的方式給我信息（可參考《絕望中遇見梅爾達》一書）。這種短信息就如同創作時的「靈感」，比較能通過我的心智，讓心智仍能保持開放。於是在這個時期，我的心智逐漸接受可以從自己內在去聽取高次元信息的現象。
最後一個步驟是，高靈在我發展心靈工作的歷程中，用各種際遇來提醒我，簡單地享受已經擁有的事物的重要。於是在那幾年裡，我慢慢解脫了自己以前會很在意或焦慮的價值判斷；並且，透過大量的接觸自然，自得其樂的平淡生活愈來愈讓我滿足和感恩。於是，我的意識頻率穩定地提升到一個隨時能夠接近「發亮」的狀態。原來，這也是穩定接收高層次信息必要的意識純化過程，同時，更是打破「神」與「自己」根深柢固的分別心的一種的必需準備。
就在二○一一年，這三個步驟被完成了，然後，與以馬清晰對話的可能性，才成為我的實相。因此二○一一年，可以說是我生命史中非常值得紀念的一年。
有許多人都能夠與指導靈清晰的溝通，每個人經歷的過程卻不一樣。甚至，許多靈性極高的人並未有與指導靈做對話式溝通的經驗，因為對他現階段靈性成長的最高利益而言，這並不是必要的。因此在這裡說出自己的這段歷程，想傳達的訊息重點是：人生並不是一連串的巧合所構成的一個隨機的故事。其實它是由某些在「時間順序」之外的「幕後主題」所一體鋪陳的。就像一齣戲劇的後面是有劇本的，而這些幕後主題不僅僅是人們認為的業力，其實還有更大的一種正面力量，那就是願力。
尤其是在當前這段時期，這個願力愈來愈明顯了，一股揚升的意識之流，確實正影響著整個世界，也影響著每個人。正像老鷹飛行時最喜歡的上升氣流，這股巨大的意識揚升之流目前正環繞著整個人類世界。眾多高次元的力量——其實也就是我們更大本質的自己的力量，比從前更加靠近我們意識可及之處了。因此，對於想要體驗意識揚升的讀者而言，現在正是最佳時機。
如果你曾經放下和清理過許多自己內在的負面信念，接下來這段時期，你很可能看到自己好像一個蒙恩的人，處處受到啟發和支持，根本無須擔心生活所需的一切。但如果你是現在才想要徹底面對自己人生的課題的話，不用嫌遲，現在也會有如神助般進展快速。本來「有如神助」是個成語，但是在這個時期，卻恰好是對當前狀況的精確描述。
因此，以馬內利與我對話的這個事件本身，以及我們對話的內容，都圍繞在這個揚升意識的主題之下。當你閱讀這本書時，你將感知以馬和我之間激盪出的揚升氣流；只要願意開放你的心，並給予專注，你將會直接參與我們對談時的能量之流，而這會是一趟飆速的揚升之旅。
神性自在！不需他求，相信當下圓滿，就能源源不絕受用。對正在閱讀的你，再次獻上滿滿的祝福！詳細資料
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
初二學習計劃範文1 1、早讀課按語文、英語老師要求讀書,嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業. 2、課前認真預習,上課注意聽講,課後認真複習,再高質量完成老師布置的作業,認真搞懂並訂正第一次做錯的作業. 3、每天抽出兩個小時把今天上的課程認真複習、鞏固.具體要求是用較「零散」的時間複習當天上的政治、歷史、地理、生物,較「完整」的時間複習語文、數學、英語. 4,每周寫兩篇周記,兩周寫一篇作文,每天隨手收集一些優美的句、段. 5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練,學會總結歸納,每天聽一篇短文,每天和同學交流幾句常用語. 6、各科單元結束後,學會列知識樹狀圖,把第一次做錯的題目進行分類歸納,找出錯誤原因並加以糾正. 7、對所知識每周一總結,每月一歸納,每兩月一排查,如此反覆. 初二學習計劃範文2 一、基本要求 1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力; 2.加強運動，提高身體素質; 3.學會做簡單的家常菜。 二、具體措施： 1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適) 2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料) 3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。 4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。 5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。 6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。 7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。 8.對於新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。 10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。 11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。 三、時間安排： 1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。 2.每天下午3點以後是運動或做家務的時間。 3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。 4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。 四、督促自律： 1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。 2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。 初二學習計劃範文3 1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。 2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。 3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。 4.寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。 5.對於副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。 6.對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。 7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。 8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。 初二學習計劃範文4 1. 空 閒時間 多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。 2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱後面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真複習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。 4.循環複習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、鹼、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。 5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總複習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真複習各點知識，按時完成作業，做筆記。 6.根據考綱認真複習歷史知識點，在未來的2個多月里循環複習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯繫時事與中學歷史的聯繫。 7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環複習，背誦。由於今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學習計劃要認真實施，成功在於行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。 初二學習計劃範文5 我升初二了，學習壓力重了。增加了。我要好好學習了，要制定一份學習計劃了。 1. 課前做預習，帶好上課要用的東西。 2. 上課注意力集中，好好聽課，積極發言，做課堂筆記，認真完成課堂練習。 3. 上自習時有其他科的作業沒做完的趕緊做完，沒有的話看些有用的課外書。 4. 與戲中有不會的去問家長，同學，老師。仍然沒有要在老師上課時重點聽講。 5. 虛心聽取同學發言，善於吸取他人的意見和建議，不要隨便打斷別人發言，不譏笑別人的錯誤。 6. 要善於合作學習，參加小組的討論。 7. 每年睡前要反思一下：幾天我學到了什麼?重點和難點什麼?有哪些不會的?並想一些補救的辦法。 8. 一周和一月結束，都要及時複習前一段所學的內容。做到天天清，周周清，月月清。 我的學習計劃就是這些了。 初二學習計劃範文6 我們又進入了新的學期，在新的一年裡我們應該有我們自己的新目標，應該建立新的學期計劃。 回首過去的半年，從總的方面說，我表現得還不錯，期末考試也有比較理想的成績，但是，對於考試還有許多的不足之處，這些不足，留下了遺憾，因此今年的學期計劃，是建立在去年不足的基礎之上的。 在語文學習方面，我應該多注意，在審題、記文學常識和寫作方面，在審題方面主要是不夠仔細，有時沒有讀懂題目就在做題，文學常識方面，平時在記第一遍時很快就記住了，但過後複習的時候就很少，與論語裡的「溫故而知新」，相反，造成考試時模稜兩可拿不定注意。寫作方面是平時積累少，練習少，對於優美的句子都不善於利用。 數學練習上，應當注意多記公式，公式能幫助我們快速解決問題，多練習，多理解能幫助我們熟能生巧，在以後做題會更容易，還有是在做題過程中要多注意計算、檢驗，最後在做完題後一定還要認真檢查，確保無誤。 在英語學習方面，在上課時要仔細聽，做好筆記，不能聽懂的就要去問老師或者同學，要制定計劃多記單詞，課外要多找些自己比較差的題目進行練習，學英語最主要的還要注意多說、多煉，有助於提高自己的口語能力。 在專一學習方面我們要多記，多運用，還要在實踐課上要按老師的要求認真練習。 專二課程上學習，我們首先要建立信心，對自己充滿信心有助於激勵我們。在學習的過程中要認真聽講，跟隨老師的思維走，碰到不懂的問題要提出來請老師或同學來為我們講解，在專二學習上對於計算用筆算很重要，要想得分高計算正確很重要。還有一點是要記住相關公式、單位及表示方法。有了它們能幫助我們拿到一些細小的分。別看這些分很小，但它們積累多了，對我們也會有很大幫助。 對於學習，好的計劃能夠幫助我們提高成績，能讓我們找到更好的方法來學習。 在今後的學習中我們還必須要學習別人好的學習方法。在生活中我們也要遵守學校的規章制度，只有紀律好了才不會耽擱到學習。對待同學要熱心，要有一顆寬容善良的心。 初二學習計劃範文7 新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下： 一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到： 1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯繫，並複習這些知識; 2、列寫出這節的內容提要; 3、找出這節的重點與難點; 4、找出課堂上應解決的重點問題。 二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到： 1、要有明確的學習目的; 2、聽課要特別注重「理解」。 三、做課堂筆記。做筆記對複習、作業有好處，做課堂筆記應： 1、筆記要簡明扼要; 2、課堂上做好筆記後，還要學會課後及時整理筆記。 四、做作業。 1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真複習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟; 2、認真審題，弄清題設條件和做題要求; 3、明確解題思路，確定解題方法步驟; 4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完後還要認真檢查; 5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力; 6、遇到不會做的題，不要急於問老師，更不能抄襲別人的作業，要在複習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯繫，理出頭緒，要下決心獨立完成作業; 7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。 五、課後複習。 1、及時複習; 2、計劃複習; 3、課本、筆記和教輔資料一起運用; 4、提高複習質量。 做好以上五點是不容易的，那需要持之以恆，我決心做到。 初二學習計劃範文8 新學期打算作文馬上就要開學了，開學後我就是初二的學生了。初二的到來，自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學超越自己。為了能在初二學的好一點，我決定現在就想好新學期的打算。 第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經常去上網、看小說、睡覺，對於老師布置的作業也不認真完成。對於這些流失的時間，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以後來做也一樣，何必就要現在呢?我對自己說。 第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數高的和分數低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對於自己不懂的向別人學習。 第三，我決定在每一次周測後都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發現自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態去面對新的學期。 還有，在初一我發現有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是後來她努力了，現在已經在中上了。她現在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。 新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜!
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